Laure METAIS
Successeur de Raphaëlle MISON-COTTET

Centre Médical
10, boulevard Lyautey
17000 La Rochelle 
06 09 94 85 24
Stretching Postural®:
-Au cabinet ou à domicile (en individuel, duo ou trio)
-A la Juste Forme (collectif), 2 rue du 19 Mars 1962 17000 LA ROCHELLE
 
Horaires : Vendredi à 11h et à 12h30 

Contact et inscription : 

J’ai enseigné 9 ans la technique sur Bordeaux avant d’arriver à La Rochelle.

Le Stretching Postural® est, par sa définition une discipline « non-dynamique » qui précède le mouvement en agissant tout particulièrement sur la musculature posturale.
  
« C’est un ensemble de postures d’auto-étirements, de contractions musculaires et de techniques respiratoires dont le but essentiel est de favoriser une régulation tonique grâce à des étirements volontaires et des contractions profondes. » 

Cette méthode est une technique douce à la fois tonifiante et assouplissante.


Ses bienfaits : 

Pour plus de renseignements me contacter au 06 09 94 85 24